兰州市城关区拱星墩后街社区：开设心理疏导班让考生家长不紧张

临近中高考，广大考生和考生家长难免会有心理压力，家长应该如何营造积极的家庭氛围，协助考生做好心理调适呢？日前，城关区拱星墩后街社区党群服务中心内，一场中高考家长解压班开课了。

讲座上，国家二级心理咨询师、高级家庭教育规划师、全国家庭教育先进工作者闻洁现场为中高考家长们进行解压疏导，并且用生动的例子告诉家长如何缓解考生的心理压力，在考试前怎样和孩子沟通，快速拉近亲子之间的“心距离”。此外，闻洁还从压力情绪与生命力、中高考前心理调整和考试后的心理调整三方面进行分享，围绕中高考时期的家长心态、家庭氛围、沟通方式等家长普遍关心的内容做出重点讲解。

参加社区心理疏导班的家长黄蓉告诉记者：“这次听了老师的课学到很多，心里也踏实不少，临近考试我就按照老师教我们的方法跟孩子去沟通，自己也放平心态，让孩子没有压力地参加考试。”

“目前中高考是很多备考家庭比较关心的问题，为了给辖区居民提供一个纾解心理压力的渠道，我们举办了此次心理解压班。祝愿我们辖区的每一位同学都能在接下来的学习生活中，收获智慧与力量，在考试中考出好成绩。”拱星墩后街社区党委副书记罗维娜称。